ads

Slider[Style1]

Style2

Style3[OneLeft]

Style3[OneRight]

Style4

Style5

Begini Kisah Bupati yang Kini Stop Ngebul Setelah Belasan Tahun Menjadi Perokok Berat

Posted by: Unknown Posted date: 19.34 / comment : 0


Kesehatan - Bupati Pakpak Bharat, Sumatera Utara, Dr. Remigo Yolanda Berutu, MFin, MBA, dulunya perokok berat. Sehari bisa habis 3 bungkus rokok. Namun kini dia benar-benar stop ngebul. Bagaimana kisahnya?

"Saya merokok sejak SMP. Dulu sehari saya bisa habis 3 bungkus rokok. Tapi saya lalu berhenti, tidak merokok sama sekali," ujar Remigo di sela-sela temu media di kawasan Gandaria City Mall, Jl Sultan Iskandar Muda, Kebayoran Lama Utara, Jakarta Selatan, Rabu (28/9/2016).

Menurut Remigo, dirinya tidak menjalani terapi apapun untuk berhenti merokok. Dia adalah orang yang percaya bahwa sesuatu bisa dilakukan karena niat dan pikiran.

Niat berhenti merokok muncul ketika Remigo menghadapi peristiwa kurang menyenangkan saat dirinya berada di apartemen temannya di Australia. Pada saat itu istri temannya sedang keluar, Remigo bersama temannya pun mengobrol sambil merokok. Mereka tidak sadar di salah satu kamar di apartemen ada bayi temannya yang baru berusia satu minggu.

"Lalu istri teman saya pulang ke apartemen dan dia marah-marah sama kami. 'Gila ada bayi satu minggu dan kalian merokok'. Itu membuat saya terdiam. Seketika saya berniat nanti kalau punya anak akan berhenti merokok," tuturnya.

Peristiwa itu terjadi pada tahun 2000. Empat tahun kemudian Remigo menikah dan pada 2006 lahirlah anak pertamanya.

"Di menit anak saya lahir itu, saya sudah tidak merokok lagi, sampai sekarang," imbuhnya.

Kata Remigo, dia tidak merasa kesulitan untuk benar-benar berhenti merokok. Bahkan dia sama sekali tidak berniat untuk mengisap rokok meski jauh dari sang anak.

"Jadi sebenarnya kecanduan itu bisa di-handle. Itu semua dari sini," kata dia sambil menunjuk kepala dan dadanya.

Remigo melanjutkan, beberapa orang mengeluh sakit setelah berhenti merokok ataupun 'melarikan' diri dengan cara banyak makan. Tapi hal itu sama sekali tidak dia rasakan. Ternyata kecintaannya pada anak dan kesehatan jauh lebih kuat dari sekadar keinginan untuk merokok.

Saat ini di daerah yang dipimpinnya, sudah ada peraturan bupati tentang larangan merokok, di mana di wilayah perkantoran, kesehatan dan pendidikan tidak diperkenankan merokok. Bahkan Remigo sama sekali tidak menyediakan ruangan khusus untuk merokok.

"Kalau ada yang melanggar tentu ada sanksi administrasi berupa pemotongan dan sebagainya, hingga PP 53 tahun 2010 (tentang Disiplin PNS)," imbuhnya.

Sumber : Detik.com

Heboh !! Bayi Ini Lahir Dari 3 Orang Tua

Posted by: Unknown Posted date: 19.24 / comment : 0


Sesosok bayi lahir dari sebuah teknik kontroversial. Bayi ini tercipta dari 3 orang tua yang DNA-nya digabungkan demi menghindari risiko mewarisi penyakit langka.

Bayi laki-laki ini lahir di Meksiko, 6 April yang lalu melalui teknik yang disebut spindle nuclear transfer. Dilaporkan dalam jurnal Fertility and Sterility, teknik ini dilakukan sebagai upaya menghindari Leigh syndrome, sebuah penyakit saraf langka yang menyerang 1 dari 40.000 orang.

Akibat penyakit tersebut, ibu dari si bayi mengalami keguguran sebanyak 4 kali sebelumnya. Sang ibu juga pernah melahirkan 2 anak lain, yang satu hanya bertahan hidup selama setahun dan satu anak lainnya hanya sampai usia 6 tahun.

Bayi ini lahir dari DNA (Deoxyribo Nucleic Acid) yang diambil dari sel telur sang ibu, dan ditanamkan pada sel telur sehat dari perempuan lain sebagai donornya. Hasilnya, si bayi memiliki kombinasi DNA dari 3 orang, yakni 2 ibu dan seorang ayah.

Pada prinsipnya, setiap orang memiliki DNA di 2 tempat yakni di nukleus dan mitokondria. Dalam teknik ini, DNA pada nukleus ibu dipisahkan dari DNA pada mitokondria yang mengandung kecacatan gen penyebab Leigh syndrome.

Meski teknik ini diklaim baru pertama kali digunakan, versi lain dari teknik ini pernah dilakukan sebelumnya. Ini disampaikan oleh Prof Hank Greely dari Stanford University, yang membidangi implikasi etis, legal dan sosial dari teknik biomedis.

"Sekitar belasan bayi seperti ini lahir di Amerika Serikat pada akhir 1990-an atau awal 2000-an sebelum FDA (Food and Drug Administration) memutuskan bahwa prosedur tersebut butuh persetujuan FDA," katanya, dikutip dari CNN, Rabu (28/9/2016).

Sumber : Detik.com

Tips Mengatasi Sulit Tidur, Terbukti Ampuh !!!

Posted by: Unknown Posted date: 20.51 / comment : 0


Kesehatan - Kurang tidur bisa menjadi masalah besar karena akan mempengaruhi kinerja dan aktifitas kita yang lainnya. Penyebabnya bisa beragam mulai dari stres, kebiasaan sebelum tidur dan berbagai faktor lainnya. Dilansir dari Boldsky, Minggu (25/09/2016), ada beberapa tips untuk Anda yang kurang atau kesulitan tidur untuk mendapat tidur malam hari yang berkualitas.

1. Mandi air panas
Mandi air panas dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks dan terasa nyaman. Tambahkan beberapa tetes minyak lavender saat berendam, tubuh akan terasa lebih baik lagi dan tidur pun bisa menjadi nyenyak.

2. Mematikan peralatan elektronik
Jika ingin tidur nyenyak, matikan peralatan peralatan elektronik seperti televisi dan ponsel. Cahaya yang dihasilkan dari barang elektronik masuk kel retina dan membuat bingung kerja otak untuk membedakan siang hari atau malam hari, sehingga mendistorsi waktu tidur Anda.

3. Mengatur alarm
Pasang alarm jika sudah waktunya untuk tidur. Ini sangat membantu untuk mengatur kembali jadwal tidur syaratnya harus konsisten, jika waktu tidur sudah kembali normal, kamu tidak perlu lagi melakukan hal ini.

4. Hindari kopi
Hindari minum kopi atau minuman apapun yang mengandung kafein di dalamnya. Jika ingin minum sesuatu yang hangat sebelum tidur, lebih baik minum air putih hangat atau susu hangat.

5. Memakai kaus kaki
Kaos kaki membantu untuk menjaga kaki hangat di malam hari. Sehingga tidur terasa lebih nyenyak dan lelap.

6. Hindari makan malam yang berat
Jangan makan malam yang berat di malam hari seperti nasi, roti, mie instan dan sebagainya, karena itu dapat mempengaruhi pola tidur, selain itu makan malam berat juga tidak baik untuk kesehatan.

7. Coba teknik pernapasan
Mungkin waktu kecil kita diajarkan untuk menghitung domba jika sulit tidur, namun kadang cara ini tidak ampuh untuk beberapa orang. Mungkin teknik pernafasan ini bisa dicoba. Ada teknik pernafasan yang disebut 4-7-8 teknik yang membantu untuk tidur lebih cepat. Yang harus dilakukan adalah untuk pertama bernapas dalam melalui hidung selama 4 detik, kemudian tahan napas selama 7 detik, dan kemudian meniup udara keluar dari mulut Anda selama 8 detik. Kamu akan segera jatuh tertidur dalam waktu kurang dari 15 detik, setelah mengulangi metode ini tiga kali.

8. Konsumsi teh chamomile
Cobalah menghirup teh chamomile saat merasa sulit untuk tidur. Teh ini sangat bermanfaat, karena dapat melemaskan saraf dan bertindak sebagai obat penenang ringan.

Sumber : Liputan  6

Tips Lindungi Hp dari Serangan Hacker, Terbukti Ampuh !!

Posted by: Unknown Posted date: 16.59 / comment : 0


Tekno - Smartphone telah menjadi perangkat penting sehari-hari dalam kehidupan kita. Rata-rata seseorang menghabiskan waktu lebih dari empat jam menggunakan smartphone setiap harinya. Bahkan, memikirkan smartphone hilang saja sudah cukup membuat kita gugup.

Laporan menunjukkan, lebih dari 40 smartphone yang dicuri setiap hari di jalanan, kebanyakan tidak pernah kembali. Jadi, apa yang bisa dilakukan? Sudah saatnya kamu mengamankan smartphone kamu supaya aman dari pencuri (dalam kasus ponsel hilang/dicuri) dan juga aman dari serangan siber.

Berikut ini 6 tips melindungi smartphone supaya aman dari para hacker yang dikutip dari laman gadgetsnow.com.

 1. Enkripsi
Android memungkinkan kamu mengenkripsi semua data di perangkat. Kamu sebaiknya memasang setelan memasukkan kata sandi atau PIN setiap kali perangkat diaktifkan. Ini kelihatannya ribet, tetapi jika smartphone jatuh ke tangan yang salah, tidak ada cara untuk mengakses data tanpa kata sandi atau PIN.

2. Mengunci layar otomatis
Mengunci layar otomatis memungkinkan kamu menjaga perangkat dengan menggunakan pola, PIN atau kata sandi. Kunci dapat diaktifkan melalui pengaturan keamanan perangkat. Perangkat dapat diatur untuk mengunci secara otomatis setelah jangka waktu tertentu atau dengan menekan tombol power.

 3. Jangan gunakan Wi-Fi tak dikenal
Jangan menggunakan jaringan Wi-fi yang tak dikenal sumbernya. Sebaliknya, gunakan paket data yang disediakan dari operator seluler. Biaya paket data mungkin tinggi, tapi setidaknya kamu lebih aman menggunakan jaringan kamu sendiri daripada Wi-fi gratis yang tidak aman, apalagi kalau kamu cukup sering melakukan transaksi perbankan.

4. Sumber aplikasi
Toko aplikasi resmi seperti Google Play dan App Store melakukan verifikasi dan pemindaian terhadap aplikasinya. Di sana kamu dapat mengakses dan mengunduh aplikasi apa pun secara aman. Jangan mengunduh aplikasi dari tautan tak dikenal.

5. Memasang Antivirus
Kalau kamu sering menelusuri situs web dan mengunduh konten dari internet ke smartphone, sebaiknya kamu memasang antivirus di smartphone kamu. Ada banyak Antivirus gratis seperti AVG Free dan Avast. Namun tidak ada salahnya juga untuk mengeluarkan sedikit biaya dan membeli Antivirus berbayar seperti Norton atau Kaspersky.

6. Pembaruan software
Selalu usahakan software di smartphone kamu selalu diperbarui. Dalam banyak kasus, rilis pembaruan software disebabkan perusahaan atau pembuat aplikasi telah menemukan celah keamanan.

Sumber : Liputan 6

Beginilah Pertolongan Pertama Bagi Pasien Serangan Jantung

Posted by: Unknown Posted date: 16.52 / comment : 0



Kesehatan - Hindari panik berlebihan saat menemukan saudara atau orang lain mengalami serangan jantung. Jangan juga gegabah melakukan hal-hal yang ditakutkan, itu malah memperburuk kondisi si penderita.

Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia, Dr dr Ismoyo Sunu mengatakan langsung angkat tubuh pasien yang mengalami serangan jantung ke posisi setengah duduk. Sekali pun terjadi di jalanan. Posisi setengah duduk membantu jantung pasien lebih tenang.

Saran berikutnya jangan pernah memberikan makan atau minum ke pasien yang terkena serangan jantung. Makan dan minum, lanjut Ismoyo, merupakan bagian dari aktivitas yang justru membuat jantung kembali terpacu. Minum juga akan menambah jumlah volume darah di tubuh yang bisa membuat paru-paru banjir.

"Apalagi memberikan pasien yang terkena serangan jantung kopi, itu salah. Yang benar, setelah agak tenang, segera bawa ke rumah sakit terdekat," kata Ismoyo dalam diskusi media di Jakarta Pusat pada Kamis (22/9/2016).

Ismoyo Sunu juga mengingatkan agar kita tidak menunda membawa pasien yang terkena serangan jantung ke dokter. Harus cepat demi mendapatkan hasil yang optimal. "Tidak boleh lebih dari 12 jam, yang ada kondisi semakin fatal," ujar dia.

Tidak mudah mengobati pasien yang terkena serangan jantung. Sebab 50 persen pasien yang terserang meninggal di tempat.

Sumber : Liputan  6

Bayi ini Lahir dari Pasangan "Kerdil" Bukti Keajaiban Allah, Ngeri gan. . .

Posted by: Unknown Posted date: 16.48 / comment : 0 ,


www.Beritamenarik.ga, Bak film dongeng, pasangan kerdil Laura Whitfield (26) dan Nathan Phillips (37) akhirnya resmi menikah. Mereka juga diberkati dengan seorang anak laki-laki yang sehat.

Seperti sebuah keajaiban, anak Laura dan Nathan memang diprediksi dokter tidak akan bertahan hidup dalam beberapa jam setelah lahir. Sebab dia menurunkan kondisi anachondaplasia seperti ibunya dan pseudochondaplasia seperti ayahnya.

"Awalnya saya disarankan untuk mempertimbangkan aborsi oleh dokter karena saya mengalami komplikasi kehamilan. Namun saya bertekad untuk melihat seberapa jauh Nathan junior bertahan hidup. Apalagi kami berdua telah jatuh cinta dengan dia pada scan USG pertama," kata Laura, seperti dimuat Daily Mail, Jumat (23/9/2016).

Seorang konsultan genetika klinis di Rumah Sakit London St George, Dr Anand Saggar, mengatakan kondisi Nathan Junior memang sangat langka. Tetapi Anda perlu tahu bahwa jarang bagi seorang anak untuk memiliki dua bentuk yang berbeda dari dwarfisme.

"Kesempatan Nathan untuk sehat hanya 25 persen, 25 persen lainnya kemungkinan mewarisi anachondaplasia dan pseudochondaplasia. Dan sisanya 50 persen mewarisi satu kondisi saja," kata Saggar.

sumber : Liputan 6

Pria Ini Dihajar Massa Karena Ketahuan Menggerayangi Wanita

Posted by: Unknown Posted date: 22.17 / comment : 0 ,


Seorang pria di Meksiko City babak belur dihajar sejumlah orang karena menggerayangi seorang penumpang perempuan yang sedang tidur di dalam kereta bawah tanah.

Pria bernama Carlos Sanchez (29) itu sedang bepergian menggunakan kereta bawah tanah di Mexico City ketika perempuan yang digerayanginya terbangun dan memergoki aksi tak senonohnya itu.

Kaget aksinya dipergoki, Carlos mencoba kabur di stasiun Plaza Aragon, tetapi penumpang lainnya melihat dia dan menghentikan pria itu di peron. Para penumpang itu kemudian menyeret Carlos keluar dari stasiun dan memukulinya.

Berdasarkan rekaman video yang dibuat salah seorang saksi mata memperlihatkan Carlos yang bertelanjang dada tergeletak di lantai.

Dia menutup wajahnya yang berdarah dengan pakaiannya sementara orang-orang lain memaki dan menendangi pria tersebut.

"Perlihatkan wajahmu. Dia menggerayangi saya, saya sedang tidur di kereta bawah tanah dan dia duduk di samping saya dan tangannya meraba-raba tubuh saya," terdengar suara perempuan yang kemungkinan adalah korban Carlos.

Beberapa saat kemudian, massa membiarkan Carlos duduk di trotoar sambil menunggu kedatangan polisi. Pria itu kemudian ditahan setelah perempuan itu mengajukan gugatan terkait serangan seksual.

Aksi pemukulan yang dilakukan massa seperti ini biasa terjadi di negara-negara Amerita Tengah dan Selatan, terutama terhadap para pencuri dan pelaku pelecehan seksual.

Sumber : Tribunnews
Langganan: Komentar (Atom)
Copyright © 2014 Berita Menarik
⬆
Top